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Gado-gado

Gado-gado

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
315.0
calories
11.8
protéines
27.6
glucides
19.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
315.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.7 g 25%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 27.6 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 393.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

33.0%
14.1%
52.9%
Matières grasses: 177 cal (52.9%)
Protéines: 47 cal (14.1%)
Glucides: 110 cal (33.0%)

About Gado-gado

Le Gado-Gado est une vibrante salade indonésienne qui offre un mélange délicieux de légumes blanchis, d'œufs durs, de tofu et de tempeh, le tout nappé d'une savoureuse sauce aux cacahuètes riche et salée. Ce plat met en avant les saveurs colorées de la cuisine indonésienne, regorgeant d'ingrédients comme le chou, les haricots verts et les germes de soja. Le Gado-Gado est non seulement délicieux, mais aussi riche en nutriments, fournissant une bonne dose de protéines et de fibres. Bien que la sauce aux cacahuètes ajoute une richesse crémeuse, il est important de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur calorique plus élevée. Un choix sain et satisfaisant, le Gado-Gado saura plaire à la fois à vos papilles et à votre santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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