Fuzhu

Fuzhu

Legume

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (50 grams) contains 235 calories, 25.2 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1119.0
calories
120.2
protéines
20.2
glucides
60.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
1119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 60.7 g 77%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 20.2 g 7%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 120.2 g 240%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 13.1 mg 72%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

7.3%
43.4%
49.3%
Matières grasses: 546 cal (49.3%)
Protéines: 480 cal (43.4%)
Glucides: 80 cal (7.3%)

About Fuzhu

Le Fuzhu est une délicatesse asiatique traditionnelle fabriquée à partir des fines lamelles de tofu transformé, également appelé peau de tofu. Originaire de Chine, cet ingrédient polyvalent se retrouve souvent dans les cuisines chinoises et diverses cuisines asiatiques. Riche en protéines d'origine végétale, le Fuzhu est faible en calories et en matières grasses, ce qui en fait un ajout sain aux soupes, woks et salades. Il constitue également une excellente source d'acides aminés essentiels et de minéraux, favorisant la santé cardiaque et le maintien musculaire. Appréciez le Fuzhu pour sa texture unique et sa capacité à absorber les saveurs qui rehaussent vos plats préférés!