1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Futomaki au thon
Le Futomaki au Thon est un délicieux rouleau de sushi japonais qui met en valeur de fines tranches de thon frais, roulées dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et enveloppées dans de l'algue nori. Ce plat vibrant est souvent accompagné de légumes croquants comme le concombre et l'avocat, ajoutant à la fois saveur et texture. Un incontournable de la cuisine japonaise, le futomaki est reconnu pour sa taille généreuse et ses ingrédients colorés. Riche en acides gras oméga-3 du thon, c'est un choix sain qui soutient la santé cardiaque et est pauvre en calories. Savourez le goût riche en umami du Futomaki au Thon, une délicieuse façon d'adopter un mode de vie nutritif!
