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Fusilli

Fusilli

Grain

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
700
calories
24
protéines
140
glucides
3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
700
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 140 g 50%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 4 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.0%
14.1%
4.0%
Matières grasses: 27 cal (4.0%)
Protéines: 96 cal (14.1%)
Glucides: 560 cal (82.0%)

About Fusilli

Les Fussili sont une délicieuse forme de pâtes originaire d'Italie, connue pour sa forme spiralée unique qui capture merveilleusement les sauces. Principalement composé de semoule de blé dur, c'est une excellente source de glucides, fournissant une énergie essentielle. Riche en fibres, en particulier lorsqu'il est fabriqué à partir de grains entiers, le fussili favorise la santé digestive tout en vous maintenant rassasié plus longtemps. Parfait pour une variété de plats, il est polyvalent à la fois dans la cuisine italienne classique et les salades créatives. Savouré avec modération, le fussili peut faire partie d'une alimentation équilibrée, offrant à la fois un goût délicieux et une texture satisfaisante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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