Furikake

Furikake

Bakery

Évaluation de l'élément: 53/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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952.4
calories
47.6
protéines
95.2
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
952.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7142.9 mg 310%
Glucides totaux 95.2 g 34%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 23.8 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 9.5 mg 52%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

38.1%
19.0%
42.9%
Matières grasses: 428 cal (42.9%)
Protéines: 190 cal (19.0%)
Glucides: 380 cal (38.1%)

About Furikake

Le Furikake est un mélange savoureux d'assaisonnement japonais généralement composé de graines de sésame toastées, d'algues nori, de sel, et parfois de poisson séché ou d'oeuf. Originaire du Japon, ce condiment polyvalent ajoute une touche umami savoureuse au riz, aux légumes, voire au popcorn. Il est riche en nutriments tels que les acides gras oméga-3 des graines de sésame et les vitamines des algues. Bien que le Furikake puisse ajouter de la profondeur à vos plats, soyez attentif à sa teneur en sodium. Parfait pour rehausser les repas quotidiens, le Furikake est votre ingrédient secret pour une saveur vibrante!