1 serving (30 grams) contains 78 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
621.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1440 mg | 62% | |
| Glucides totaux | 115.9 g | 42% | |
| Fibres alimentaires | 13.9 g | 49% | |
| Sucres | 2.6 g | ||
| protéines | 20.4 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57.6 mg | 4% | |
| Fer | 6.2 mg | 34% | |
| Potassium | 398.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain de seigle complet
Le pain complet au seigle est une option copieuse et saine fabriquée à partir de farine de seigle complète à 100%. Originaire des cuisines d'Europe de l'Est, il est connu pour sa texture dense et sa saveur riche et terreuse. Ce pain rustique est riche en fibres, favorisant la santé digestive, et contient moins de gluten que le pain de blé, ce qui le rend plus facile à digérer pour certains. Chargé de nutriments essentiels, notamment les vitamines B et les antioxydants, le pain complet au seigle soutient la santé cardiaque et fournit une énergie durable. Que ce soit pour faire des sandwiches ou dégusté avec un peu de beurre, c'est un choix nutritif pour n'importe quel repas.
