1 serving (200 grams) contains 155 calories, 5.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
182.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.3 g | 18% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 6.7 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.2 mg | 1% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 174.1 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About assiette complète au sarrasin
Le Sarrasin en Assiette Complète est une céréale sans gluten nutritive, riche en protéines, en fibres et en minéraux essentiels. Originaire d'Asie et largement utilisé dans les cuisines russe et japonaise, il apporte une saveur de noisette et une texture consistante à vos repas. Riche en antioxydants et réputé pour son faible indice glycémique, le Sarrasin en Assiette Complète soutient une digestion saine et aide à maintenir des niveaux d'énergie stables. Qu'il soit servi chaud dans un bol, dans des salades, ou en accompagnement, ce super-aliment délicieux est parfait pour une alimentation équilibrée. Dynamisez votre assiette avec du Sarrasin en Assiette Complète aujourd'hui !
