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Pâtes complètes

Pâtes complètes

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 74.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
700
calories
26
protéines
148
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
700
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 148 g 53%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 4 g
protéines 26 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 7.2 mg 40%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.9%
14.0%
6.1%
Matières grasses: 45 cal (6.1%)
Protéines: 104 cal (14.0%)
Glucides: 592 cal (79.9%)

About Pâtes complètes

Les Pâtes aux Grains Entiers sont une alternative délicieuse et nutritive aux pâtes traditionnelles, fabriquées à partir de céréales complètes comme le blé, l'orge, et l'épeautre. Issu de la cuisine italienne rustique, il offre une texture consistante et une saveur de noisette qui rehausse tout plat. Riche en fibres, en protéines, et en nutriments essentiels, les Pâtes aux Grains Entiers favorisent la santé digestive et procurent une sensation de satiété plus longue. C'est un choix polyvalent qui se marie parfaitement avec des légumes frais, des sauces riches, et des protéines maigres. Adoptez un style de vie plus sain sans sacrifier le goût—choisissez les Pâtes aux Grains Entiers pour votre prochain repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.