pain complet

pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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666.7
calories
27.8
protéines
111.1
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.9g)
Calories
666.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 111.1 g 40%
Fibres alimentaires 16.7 g 59%
Sucres 11.1 g
protéines 27.8 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 5.6 mg 31%
Potassium 388.9 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

67.8%
17.0%
15.2%
Matières grasses: 99 cal (15.2%)
Protéines: 111 cal (17.0%)
Glucides: 444 cal (67.8%)

About pain complet

Le Pain Complet est un délice sain élaboré à partir de grains entiers, garantissant que chaque tranche conserve les nutriments naturels du grain. Originaire de pratiques traditionnelles de boulangerie, ce pain incarne diverses héritages culinaires du monde entier, offrant des saveurs et des textures riches. Packed avec des fibres alimentaires, des vitamines et des minéraux, il soutient la santé cardiaque et favorise la digestion. Contrairement aux pains raffinés, le Pain Complet conserve sa couleur profonde et son goût de noisette, en en faisant un choix parfait pour des sandwichs nutritifs ou comme friandise autonome. Rehaussez vos repas avec les bienfaits du Pain Complet!