Yogourt entier

Yogourt entier

Dairy

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 95 calories, 5.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
152.0
calories
8.8
protéines
12
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
152.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 5.1 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 88.0 mg 3%
Glucides totaux 12 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12 g
protéines 8.8 g 17%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

30.9%
22.7%
46.4%
Matières grasses: 72 cal (46.4%)
Protéines: 35 cal (22.7%)
Glucides: 48 cal (30.9%)

About Yogourt entier

Le Yaourt Plein Gras est un délice laitier crémeux et indulgent fabriqué à partir de lait entier, offrant une source riche en calcium et en probiotiques bénéfiques. Originaire de diverses traditions culinaires à travers le monde, il est un pilier des cuisines méditerranéennes et moyen-orientales, parfait pour les smoothies, les assaisonnements, ou simplement dégusté tel quel. Bien qu'il fournisse des graisses saines qui favorisent la satiété et l'absorption des nutriments, il est important de le savourer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Découvrez la texture veloutée et la saveur acidulée du Yaourt Plein Gras—votre délicieux chemin vers une vie nutritive!