1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.6 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 24 mg | 8% | |
| Sodium | 384 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 38.4 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 14.4 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 192 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About fufu et soupe de viande de chèvre
Le Fufu et la Soupe à la Viande de Chèvre est un délicieux plat copieux d'origine d'Afrique de l'Ouest, célèbre pour ses saveurs riches et ses textures réconfortantes. Ce repas délicieux comprend du fufu, un aliment de base riche en amidon fait à partir de manioc ou de plantains, et de la viande de chèvre tendre mijotée dans un bouillon savoureux infusé d'épices, de poivre et d'herbes aromatiques. La viande de chèvre est non seulement savoureuse mais aussi une source maigre de protéines, riche en nutriments essentiels. Associée au fufu crémeux, qui fournit de l'énergie et des fibres, ce plat est un choix satisfaisant. Profitez de la chaleur et de la vitalité de cette cuisine traditionnelle—parfaite pour les réunions ou un repas familial nourrissant !
