Riz sauté

Riz sauté

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Riz sauté

Le riz sauté est un plat délicieux et polyvalent qui trouve ses origines en Asie, célébré pour ses saveurs et textures vibrantes. Généralement préparé avec du riz sauté, des légumes frais et une variété de protéines comme du poulet, des crevettes ou du tofu, c'est un repas en une seule poêle parfait. Riche en nutriments grâce aux légumes colorés, il propose une bonne dose de fibres et de vitamines. Cependant, il peut être plus riche en sodium, surtout avec de la sauce soja ou d'autres assaisonnements. Que ce soit savouré comme plat principal ou en accompagnement, le riz sauté apporte un délicieux goût de la cuisine asiatique directement à votre table!