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Frites de plantain

Frites de plantain

Snack

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
365.1
calories
1.6
protéines
92.1
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
365.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 92.1 g 33%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 22.2 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4.8 mg 0%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 738.1 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.6%
1.3%
21.0%
Matières grasses: 99 cal (21.0%)
Protéines: 6 cal (1.3%)
Glucides: 368 cal (77.6%)

About Frites de plantain

Les Plantains Frits sont un plat délicieux et polyvalent préparé à base de plantains mûrs, un aliment de base de nombreuses cuisines caribéennes et latino-américaines. Ces tranches naturellement sucrées et dorées sont soigneusement frites pour obtenir une croûte croustillante tout en conservant un intérieur tendre. Non seulement les Plantains Frits sont riches en fibres alimentaires, mais ils sont aussi une bonne source de glucides complexes, de potassium, de vitamines A et C. Bien qu'ils puissent être caloriques en raison de la friture, leur saveur unique et leur croquant satisfaisant en font une friandise délicieuse. Savourez les Plantains Frits en accompagnement, en snack, ou même en plat principal, et dégustez un goût des tropiques!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.