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Dry fruits

Dry fruits

Snack

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.7 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1452.6
calories
49.1
protéines
51.7
glucides
129.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.3g)
Calories
1452.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 129.9 g 166%
Graisses saturées 12.4 g 62%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 51.7 g 18%
Fibres alimentaires 17.0 g 60%
Sucres 10.1 g
protéines 49.1 g 98%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 272.8 mg 20%
Fer 8.9 mg 49%
Potassium 1512.5 mg 32%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.2%
12.5%
74.4%
Matières grasses: 1169 cal (74.4%)
Protéines: 196 cal (12.5%)
Glucides: 206 cal (13.2%)

About Dry fruits

Les Frutos Secos sont un assortiment délicieux de fruits secs et de noix qui célèbrent les saveurs riches et les textures que l'on trouve dans la cuisine méditerranéenne. Riches en bienfaits, ils incluent souvent des amandes, des noix, des noisettes, des abricots et des figues. Denses en nutriments et riches en antioxydants, les Frutos Secos offrent des graisses saines pour le cœur et des vitamines essentielles, en en faisant une collation parfaite pour l'énergie et le bien-être. Que vous les appréciez tels quels, ajoutés aux salades ou utilisés dans les desserts, les Frutos Secos sont un choix délicieux qui nourrit à la fois le corps et l'âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.