Salade de fruits

Salade de fruits

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calories
1.6
protéines
34.7
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 34.7 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 28.4 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.1%
4.2%
4.7%
Matières grasses: 7 cal (4.7%)
Protéines: 6 cal (4.2%)
Glucides: 138 cal (91.1%)

About Salade de fruits

La salade de fruits est un plat dynamique et rafraîchissant, mêlant un assortiment coloré de fruits de saison frais tels que des fraises juteuses, de l'ananas sucré et des pommes croquantes. Originaire de diverses cuisines mondiales, elle célèbre la douceur naturelle des richesses de la nature. Ce mélange délicieux est non seulement savoureux mais aussi riche en vitamines essentielles, minéraux et antioxydants, en faisant une gâterie sans culpabilité. Avec ses propriétés hydratantes et ses calories réduites, la salade de fruits est le choix parfait pour une collation saine ou un dessert qui vous maintient énergisé tout au long de la journée. Savourez le goût de la santé à chaque bouchée!