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Dried fruits

Dried fruits

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (40 grams) contains 144 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
849.7
calories
7.3
protéines
197.9
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
849.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.7 mg 1%
Glucides totaux 197.9 g 71%
Fibres alimentaires 22.0 g 78%
Sucres 140.1 g
protéines 7.3 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 165.7 mg 12%
Fer 5.7 mg 31%
Potassium 1765.7 mg 37%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.0%
3.5%
1.5%
Matières grasses: 12 cal (1.5%)
Protéines: 29 cal (3.5%)
Glucides: 791 cal (95.0%)

About Dried fruits

Les Fruits Secs sont un délicieux mélange de fruits séchés au soleil, comprenant souvent des abricots succulents, des canneberges acidulées et des figues douces. Originaires des cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient, ils sont appréciés à la fois pour leurs saveurs riches et leur douceur naturelle. Ces snacks nutritifs sont riches en vitamines, en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour des coups d'énergie rapides. Parfaits pour grignoter en déplacement ou comme ingrédient polyvalent dans les salades et les desserts, les Fruits Secs offrent un moyen délicieux de satisfaire votre dent sucrée tout en nourrissant votre corps. Savourez le goût de la santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.