1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux fruits avec granola
Le Yaourt aux Fruits avec Granola est un mélange délicieux de yaourt crémeux, de fruits vibrants et de granola croquant qui titille vos papilles. Originaire du coeur des traditions du petit-déjeuner, ce plat associe des baies savoureuses, des bananes ou des fruits de saison avec un yaourt velouté, offrant un démarrage rafraîchissant à votre journée. Riche en probiotiques, il est excellent pour la digestion, tandis que le granola ajoute des fibres vitales et de l'énergie. Que vous le savouriez comme un petit-déjeuner rapide ou une collation satisfaisante, cette gâterie nutritive est un équilibre parfait entre douceur et croustillant, rendant la saine alimentation délicieusement simple!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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