1 serving (540 grams) contains 351 calories, 12.7 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 63.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
140.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 1.3 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.2 g | ||
| Cholestérol | 8.6 mg | 2% | |
| Sodium | 60.5 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 25.3 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 18.8 g | ||
| protéines | 5.1 g | 10% | |
| Vitamine D | 51.8 mcg | 259% | |
| Calcium | 175.0 mg | 13% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 378 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Smoothie aux fruits
Un smoothie aux fruits est un mélange vibrant de fruits frais et juteux comme les fraises, les bananes et les mangues, mélangés avec une touche de yaourt crémeux ou de lait de coco. Originaire des cafés axés sur la santé et des régions tropicales, cette boisson délicieuse éclate de saveurs et de couleurs. Riche en vitamines essentielles, en antioxydants et en fibres, les smoothies aux fruits sont un moyen délicieux de booster votre énergie et de nourrir votre corps. Qu'ils soient appréciés comme gâterie matinale ou comme collation de l'après-midi, ils offrent un goût rafraîchissant tout en promouvant un mode de vie sain. Plongez dans cette bonté fruitée et savourez chaque gorgée !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Smoothie aux fruits DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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