1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 29.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de fruits avec yaourt et sirop de chocolat
Salade de Fruits Avec Yaourt Et Sirop de Chocolat est un plat délicieusement vibrant qui associe la douceur de fruits frais comme les fraises, les bananes et les myrtilles avec du yaourt crémeux et un filet de sirop de chocolat riche. Cette gâterie colorée s'inspire de la cuisine méditerranéenne saine, en la rendant non seulement satisfaisante mais aussi riche en vitamines et antioxydants. Le yaourt apporte un apport en protéines tout en rendant le plat crémeux et indulgent. Bien que le sirop de chocolat ajoute une touche de douceur, il peut être personnalisé avec un filet plus léger ou une option sans sucre. Appréciez cette gâterie délicieuse en tant que collation saine ou dessert sans culpabilité!
