1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de fruits avec fromage cottage
la Salade de Fruits Avec Fromage Cottage est un délicieux mélange de fruits frais et vibrants comme les fraises juteuses, les myrtilles succulentes et l'ananas sucré, le tout mélangé avec du fromage cottage crémeux et riche en protéines. Originaire de la cuisine américaine, ce plat combine le sucré et le salé, en faisant une collation ou un repas léger parfait. Chargée de vitamines, de fibres et de calcium, elle favorise une bonne santé tout en gardant les calories sous contrôle. Appréciez-la en petit-déjeuner nutritif ou en dessert rafraîchissant, et savourez l'équilibre parfait des saveurs et des textures à chaque bouchée!
