Pudding aux fruits

Pudding aux fruits

Dessert

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
3.2
protéines
39.4
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 31.5 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

79.1%
6.4%
14.5%
Matières grasses: 28 cal (14.5%)
Protéines: 12 cal (6.4%)
Glucides: 157 cal (79.1%)

About Pudding aux fruits

Le pudding aux fruits est un délicieux dessert débordant de saveurs et de textures. Fait d'un délicieux mélange de fruits de saison, de yaourt crémeux ou de lait de coco, et d'une pointe d'édulcorants naturels, il offre une gâterie rafraîchissante à la fois satisfaisante et nutritive. Originaire de diverses cultures, ce délicieux plat se retrouve dans les cuisines tropicales, où la douceur des fruits mûrs brille. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, le pudding aux fruits est une alternative plus saine aux desserts traditionnels, en le rendant parfait pour toutes les occasions. Faites-vous plaisir sans culpabilité à chaque cuillerée !