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assiette de fruits

assiette de fruits

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.2
calories
2.4
protéines
35.3
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
141.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 29.4 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.4%
6.1%
3.5%
Matières grasses: 5 cal (3.5%)
Protéines: 9 cal (6.1%)
Glucides: 141 cal (90.4%)

About assiette de fruits

L'assiette de fruits est un mélange vivant de fruits de saison, comprenant des fraises juteuses, de l'ananas succulent, du melon sucré et du kiwi rafraîchissant. Ce plat coloré s'inspire de différentes cuisines à travers le monde, apportant une touche de fraîcheur à votre table. Riche en vitamines essentielles, antioxydants et fibres, l'assiette de fruits est un choix sain qui renforce votre système immunitaire et aide à la digestion. Que ce soit en tant que collation, dessert ou plat d'accompagnement, c'est une manière délicieuse de savourer les douceurs de la nature, en en faisant une option parfaite pour toute occasion. Plongez dans les saveurs délicieuses de l'assiette de fruits pour un plaisir revitalisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.