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flan aux fruits

flan aux fruits

Dessert

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
6.3
protéines
63.5
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 39.7 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat

Source de calories

64.5%
6.4%
29.0%
Matières grasses: 114 cal (29.0%)
Protéines: 25 cal (6.4%)
Glucides: 254 cal (64.5%)

About flan aux fruits

Le Flan aux Fruits est un délicieux dessert qui combine une base de crème custard avec un assortiment coloré de fruits frais et de saison. Originaire des cuisines classiques espagnoles et latino-américaines, cette gâterie présente une couche lisse à la surface caramélisée qui ajoute une touche de douceur à la texture riche et veloutée. Regorgeant de vitamines et d'antioxydants provenant des fruits, c'est un choix rafraîchissant moins calorique que les desserts plus lourds. Déguster un Flan aux Fruits signifie savourer une part de bonheur à la fois satisfaisante et sans culpabilité, parfait pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.