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Crumble aux fruits

Crumble aux fruits

Dessert

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calories
4.8
protéines
63.5
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 39.7 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

61.0%
4.6%
34.4%
Matières grasses: 143 cal (34.4%)
Protéines: 19 cal (4.6%)
Glucides: 254 cal (61.0%)

About Crumble aux fruits

Le crumble aux fruits est un délicieux dessert qui marie des fruits de saison cuits, comme des pommes, des baies ou des pêches, avec un topping doré et friable fait d'avoine, de farine et de beurre. Originaire de la cuisine britannique, cette douceur équilibre parfaitement les fruits chauds et juteux avec une texture croquante. Tout en satisfaisant votre dent sucrée, il peut être rendu plus sain en utilisant des céréales complètes et en réduisant le sucre ajouté. Avec une explosion de vitamines des fruits et de fibres de l'avoine, le crumble aux fruits n'est pas seulement un dessert - c'est une délice réconfortant et sain qui satisfait à la fois les envies et la conscience!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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