Bol de fruits avec yaourt grec

Bol de fruits avec yaourt grec

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
9.4
protéines
29.4
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 58.8 mg 2%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 21.2 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.0%
20.1%
16.9%
Matières grasses: 31 cal (16.9%)
Protéines: 37 cal (20.1%)
Glucides: 117 cal (63.0%)

About Bol de fruits avec yaourt grec

Le Bol de Fruits Avec Yaourt Grec est un plat vibrant et rafraîchissant qui marie un assortiment coloré de fruits frais comme les fraises, les myrtilles et le kiwi, nichés dans un lit crémeux de riche yaourt grec. Originaire de la Méditerranée, cette friandise nutritive est pleine de protéines, probiotiques et de vitamines essentielles. Le yaourt grec ajoute une texture onctueuse et une saveur acidulée, tandis que les fruits apportent une douceur naturelle et des antioxydants. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation légère, c'est un moyen délicieux de renforcer votre corps et de satisfaire vos envies, tout en soutenant un mode de vie sain. Savourez la bonté de la nature dans chaque bouchée !