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salade de fruits

salade de fruits

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calories
1.6
protéines
34.7
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 34.7 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 28.4 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.1%
4.2%
4.7%
Matières grasses: 7 cal (4.7%)
Protéines: 6 cal (4.2%)
Glucides: 138 cal (91.1%)

About salade de fruits

Le bol de fruits est un ensemble vibrant de fruits frais et juteux, sélectionnés à la main pour leurs saveurs incroyables et leurs bienfaits nutritionnels. Originaire de diverses traditions culinaires du monde entier, ce délicieux plat présente un éventail coloré de fruits, y compris des baies mûres, des melons succulents et des agrumes zestés. Regorgeant de vitamines, d'antioxydants et de fibres, le bol de fruits est une indulgence sans culpabilité qui nourrit votre corps tout en satisfaisant vos envies sucrées. Parfait en encas, en dessert ou en ajout rafraîchissant au petit-déjeuner, le bol de fruits apporte joie et santé à chaque bouchée. Appréciez la bonté naturelle—votre corps vous remerciera!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.