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Yaourt aux fruits et aux noix parfait

Yaourt aux fruits et aux noix parfait

Snack

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
11.8
protéines
41.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 94.1 mg 4%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 23.5 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

55.6%
15.9%
28.5%
Matières grasses: 84 cal (28.5%)
Protéines: 47 cal (15.9%)
Glucides: 164 cal (55.6%)

About Yaourt aux fruits et aux noix parfait

Parfait de Yaourt aux Fruits et Noix est une fusion délicieuse de yaourt crémeux, de fruits frais et de noix croquantes, créant un équilibre parfait de texture et de saveur. Originaire des traditions de petit-déjeuner classiques, ce parfait combine des couches de yaourt grec velouté avec des baies vibrantes, des bananes, et une pincée de granola ou d'amandes pour plus de croustillant. Rempli de protéines et de probiotiques, il est non seulement délicieux mais favorise aussi la santé intestinale et soutient la digestion. Que ce soit apprécié en tant que petit-déjeuner nutritif ou en-cas satisfaisant, c'est une gâterie sans culpabilité qui donne à votre journée un commencement sain. Laissez-vous aller à la bonté du Parfait de Yaourt aux Fruits et Noix et nourrissez votre corps avec le meilleur de la nature!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.