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muesli aux fruits et aux noix

muesli aux fruits et aux noix

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.

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475
calories
10
protéines
81.2
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (125g)
Calories
475
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12.5 mg 0%
Glucides totaux 81.2 g 29%
Fibres alimentaires 8.8 g 31%
Sucres 31.2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

68.0%
8.4%
23.6%
Matières grasses: 112 cal (23.6%)
Protéines: 40 cal (8.4%)
Glucides: 324 cal (68.0%)

About muesli aux fruits et aux noix

Le Muesli aux Fruits et aux Noix est un délicieux mélange de flocons d'avoine, de noix croquantes et de fruits secs vibrants, créant un petit-déjeuner sain et satisfaisant. Originaire de Suisse, cette délicieuse combinaison offre un équilibre parfait de textures et de saveurs. Riche en fibres, en graisses saines et en vitamines essentielles, elle favorise la santé digestive et fournit une énergie soutenue tout au long de votre journée. Savourez-la avec du lait, du yaourt, ou votre alternative végétale préférée pour un début délicieusement nutritif. Élevez vos matins avec le Muesli aux Fruits et aux Noix—où la santé rencontre la saveur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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