céréales fruits et fibres

céréales fruits et fibres

Breakfast

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600
calories
12
protéines
120
glucides
8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8 g 10%
Graisses saturées 2 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 600 mg 26%
Glucides totaux 120 g 43%
Fibres alimentaires 20 g 71%
Sucres 48 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 7.2 mg 40%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

80.0%
8.0%
12.0%
Matières grasses: 72 cal (12.0%)
Protéines: 48 cal (8.0%)
Glucides: 480 cal (80.0%)

About céréales fruits et fibres

Le Céréales Fruits et Fibres est un délicieux mélange de flocons d'avoine sains, de pétales de son croustillants et d'un assortiment de fruits secs comme des raisins secs, des abricots et des pommes. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, ce mélange de céréales associe le meilleur du sucré et du consistant dans chaque bouchée. Riche en fibres, il est excellent pour la santé digestive, tandis que les sucres naturels des fruits offrent une poussée d'énergie satisfaisante. Faible en sucres ajoutés et riche en vitamines essentielles, c'est un choix nutritif pour un petit-déjeuner équilibré. Appréciez-le avec du lait, du yaourt, ou tel quel pour un bon départ à votre journée!