Légumes surgelés avec œuf

Légumes surgelés avec œuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
11.8
protéines
11.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 2.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

26.4%
26.4%
47.3%
Matières grasses: 84 cal (47.3%)
Protéines: 47 cal (26.4%)
Glucides: 47 cal (26.4%)

About Légumes surgelés avec œuf

Les Légumes Surgelés Avec Œuf sont une option de repas pratique et nutritive, proposant un mélange coloré de légumes vibrants comme des petits pois, des carottes et des poivrons, associés à des œufs riches en protéines. Parfait pour un petit-déjeuner rapide ou un déjeuner satisfaisant, ce plat allie des éléments de la cuisine mondiale, s'inspirant des différentes traditions de sautés. Emballés de vitamines et de fibres, ils favorisent une alimentation saine, tandis que les œufs ajoutent des acides aminés essentiels pour l'entretien musculaire. Savourez un repas délicieux et sain, prêt en quelques minutes et plein de saveur !