1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About légumes surgelés
Les légumes surgelés sont une option pratique et nutritive pour chaque repas. Avec leurs couleurs vibrantes et leurs éléments nutritifs essentiels, ils comprennent une variété de choix tels que le brocoli, les pois et les poivrons, récoltés à leur pic de fraîcheur. Provenant de diverses cuisines mondiales, ils sont parfaits pour les sautés, les soupes ou les gratins copieux. Riches en vitamines, minéraux et fibres, les légumes surgelés offrent une solution faible en calories et riche en nutriments qui contribue à équilibrer votre alimentation. Profitez des bienfaits de la générosité de la nature, congelée à son meilleur, et adoptez une alimentation saine sans effort !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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