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Légumes surgelés

Légumes surgelés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
83.3
calories
4.8
protéines
16.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 6.0 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

73.8%
21.2%
5.0%
Matières grasses: 4 cal (5.0%)
Protéines: 19 cal (21.2%)
Glucides: 66 cal (73.8%)

About Légumes surgelés

Les Légumes Surgelés sont un moyen pratique et nutritif d'ajouter des saveurs vibrantes à vos repas. Emballés avec une variété de légumes frais de la ferme comme les petits pois sucrés, les carottes croquantes et le brocoli nutritif, ils apportent le goût des cuisines mondiales directement dans votre cuisine. Riches en vitamines, minéraux et antioxydants, ces délices surgelés sont un choix sain, parfait pour les sautés, les soupes ou les accompagnements. De plus, sans ajout de conservateurs, vous pouvez apprécier leur bonté naturelle toute l'année. Rehaussez vos repas facilement avec les Légumes Surgelés—sains, délicieux et prêts en quelques minutes !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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