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maïs doux surgelé

maïs doux surgelé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
172
calories
6.4
protéines
38.0
glucides
2.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
172
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.7 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 30 mg 1%
Glucides totaux 38.0 g 13%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 12.5 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4 mg 0%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 540 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.3%
12.7%
12.0%
Matières grasses: 24 cal (12.0%)
Protéines: 25 cal (12.7%)
Glucides: 152 cal (75.3%)

About maïs doux surgelé

Le Maïs Doux Congelé est un légume vibrante et délicieux qui apporte le goût de l'été dans votre cuisine à l'année. Rempli de grains naturellement sucrés, il est simplement fabriqué à partir de maïs frais, congelé à pleine maturité pour retenir la saveur et les nutriments. Cet ingrédient polyvalent brille dans une variété de cuisines, du classique chowder de maïs américain à la salade de maïs mexicaine épicée. De plus, c'est un ajout sans culpabilité à votre repas, riche en fibres, vitamines A et C, et antioxydants tout en étant faible en calories. Savourez la bonté saine du Maïs Doux Congelé dans n'importe quel plat pour une explosion de saveur et de nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.