1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.4 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 42.6 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 8.8 g | 17% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34 mg | 2% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 344 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quinoa surgelé
Le Quinoa Surgelé est un super aliment polyvalent, riche en protéines et en fibres, ce qui en fait un choix parfait pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Originaire des montagnes des Andes d'Amérique du Sud, le quinoa est naturellement sans gluten et riche en acides aminés essentiels. Cette option surgelée pratique conserve tous les nutriments du quinoa fraîchement cuit, vous permettant de l'ajouter facilement aux salades, aux sautés, ou aux bols de grains. Non seulement il est faible en calories, mais il soutient également la santé cardiaque et facilite la digestion. Avec du Quinoa Surgelé, vous pouvez profiter d'un repas nourrissant en quelques minutes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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