légumes mélangés surgelés

légumes mélangés surgelés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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97.5
calories
4.5
protéines
18
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
97.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 60 mg 2%
Glucides totaux 18 g 6%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 6 g
protéines 4.5 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 45 mg 3%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

74.1%
18.5%
7.4%
Matières grasses: 7 cal (7.4%)
Protéines: 18 cal (18.5%)
Glucides: 72 cal (74.1%)

About légumes mélangés surgelés

Les Légumes Mélangés Surgelés sont un mélange pratique de carottes vibrantes, de pois, de maïs et de haricots verts, offrant une explosion de couleur et de nutrition dans chaque bouchée. Ce mélange polyvalent est parfait pour être ajouté aux sautés, aux soupes ou aux casseroles, en en faisant un aliment de base dans les cuisines du monde entier. Riche en vitamines A et C, ce mélange soutient un système immunitaire en bonne santé et ajoute des fibres à vos repas. De plus, ils sont pré-lavés et prêts à l'emploi, vous assurant de passer moins de temps à préparer et plus de temps à savourer des plats délicieux et sains. Redécouvrez la joie des saveurs fraîches avec les Légumes Mélangés Surgelés!