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haricots verts surgelés

haricots verts surgelés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
52.2
calories
3.0
protéines
10.4
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
52.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 10.4 g 3%
Fibres alimentaires 5.1 g 18%
Sucres 5.1 g
protéines 3.0 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.2 mg 4%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

76.3%
22.0%
1.7%
Matières grasses: 0 cal (1.7%)
Protéines: 12 cal (22.0%)
Glucides: 41 cal (76.3%)

About haricots verts surgelés

Les Haricots Verts Surgelés sont une option végétale nutritive et pratique, cueillie à pleine maturité pour conserver leur saveur vibrante et leurs nutriments essentiels. Provenant de diverses cuisines à travers le monde, ils sont un élément essentiel des sautés, des gratins et des salades, ajoutant à la fois couleur et croquant à vos repas. Riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres alimentaires, ces trésors verts soutiennent votre santé globale tout en étant peu caloriques. Appréciez la facilité des Haricots Verts Surgelés, un choix polyvalent pour une cuisine nutritive qui s'intègre parfaitement dans tout régime!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.