1 serving (100 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
179.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 16.4 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 89.6 mg | 6% | |
| Fer | 3.7 mg | 20% | |
| Potassium | 388.1 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About fèves de soja edamame surgelées
Les Edamame Surgelés sont une collation nutritive à base de jeunes fèves de soja vertes, récoltées à leur fraîcheur maximale. Originaires d'Asie de l'Est, cette friandise délicieuse est un incontournable de la cuisine japonaise, souvent appréciée cuite à la vapeur ou légèrement salée. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, les Edamame Surgelés sont une option bonne pour le cœur qui favorise le développement musculaire et aide à la digestion. Faibles en calories et riches en antioxydants, c'est une collation parfaite à tout moment de la journée. Dégustez-les directement du congélateur, ajoutés aux salades ou en tant qu'ajout vibrant aux sautés - une alimentation saine rendue facile !
