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fruit du dragon congelé

fruit du dragon congelé

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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89.6
calories
1.6
protéines
19.4
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
89.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14.9 mg 0%
Glucides totaux 19.4 g 7%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 13.4 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.9 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 283.6 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.4%
7.5%
1.1%
Matières grasses: 0 cal (1.1%)
Protéines: 6 cal (7.5%)
Glucides: 77 cal (91.4%)

About fruit du dragon congelé

Le fruit du dragon congelé est un super-aliment vibrant et exotique, rempli de nutriments et de saveurs éclatantes. Originaire d'Amérique centrale et populaire dans les cuisines asiatiques, ce fruit tropical est riche en antioxydants, en vitamines C et B, et en fibres, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Sa peau rose vif et sa chair tachetée ajoutent non seulement une apparence magnifique à vos plats, mais aussi une saveur rafraîchissante. Peu calorique et naturellement sans matières grasses, le fruit du dragon congelé est parfait pour les smoothies, les bols et les desserts, offrant un moyen délicieux de renforcer votre alimentation tout en profitant d'une touche des tropiques.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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