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maïs surgelé non assaisonné

maïs surgelé non assaisonné

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
172
calories
6.4
protéines
38.0
glucides
2.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
172
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.7 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 38.0 g 13%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 12.5 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4 mg 0%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 540 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.3%
12.7%
12.0%
Matières grasses: 24 cal (12.0%)
Protéines: 25 cal (12.7%)
Glucides: 152 cal (75.3%)

About maïs surgelé non assaisonné

Le maïs congelé nature est un choix de légume polyvalent et sain, parfait pour n'importe quel repas. Fabriqué à partir de maïs naturellement doux de la plus haute qualité, chaque bouchée offre une explosion de saveur fraîche. Provenant du cœur des fermes américaines, ce maïs est récolté à pleine maturité et congelé rapidement pour préserver les nutriments et le goût. Faible en calories et en matières grasses tout en étant riche en fibres, il constitue un ajout nutritif aux soupes, aux salades et aux gratins. Que vous recherchiez un plat d'accompagnement rapide ou un ingrédient pour rehausser vos recettes, le maïs non assaisonné congelé est l'option saine et délicieuse que votre famille adorera!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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