maïs surgelé

maïs surgelé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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172
calories
6.4
protéines
38.0
glucides
2.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
172
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.7 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 38.0 g 13%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 12.5 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 6 mg 0%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 540 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.3%
12.7%
12.0%
Matières grasses: 24 cal (12.0%)
Protéines: 25 cal (12.7%)
Glucides: 152 cal (75.3%)

About maïs surgelé

Le Maïs Surgelé est un légume vibrant et polyvalent qui est un incontournable des cuisines du monde entier. Rempli de nutriments essentiels comme les fibres, les vitamines A et C et les antioxydants, il favorise une alimentation saine. Originaire des Amériques, cette friandise sucrée et croquante est parfaite dans une variété de cuisines, des tacos copieux aux salades rafraîchissantes et aux casseroles réconfortantes. Pratique et prêt à l'emploi, le maïs surgelé conserve sa saveur et ses nutriments, en faisant un choix judicieux pour les familles occupées. Savourez le goût de l'été toute l'année avec du Maïs Surgelé !