1 serving (100 grams) contains 52 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
104 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 120 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 19.2 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.2 g | 25% | |
| Sucres | 9 g | ||
| protéines | 7 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 400 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carottes et pois surgelés
Les carottes et les pois congelés sont un mélange pratique et délicieux de légumes vibrants, soigneusement récoltés et congèlés rapidement pour préserver leur fraîcheur. Originaires de la cuisine familiale classique, ces légumes colorés conviennent parfaitement aux cuisines du monde entier, rehaussant les sautés, les gratins et les soupes. Riches en vitamines A, C et K, ils offrent des nutriments essentiels tout en gardant un apport calorique bas. Non seulement riches en fibres pour soutenir la santé digestive, mais ils contiennent également des antioxydants qui favorisent le bien-être général. Faciles à préparer et polyvalents, les carottes et les pois congelés sont l'ajout parfait pour relever n'importe quel plat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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