Choux de Bruxelles surgelés

Choux de Bruxelles surgelés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

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86
calories
6.8
protéines
17.9
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
86
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 40 mg 1%
Glucides totaux 17.9 g 6%
Fibres alimentaires 7.6 g 27%
Sucres 4.4 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 778 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

68.7%
26.1%
5.2%
Matières grasses: 5 cal (5.2%)
Protéines: 27 cal (26.1%)
Glucides: 71 cal (68.7%)

About Choux de Bruxelles surgelés

Les Choux de Bruxelles Surgelés sont un ajout pratique et nutritif à tout repas. Riches en vitamines essentielles telles que la vitamine C et la vitamine K, ces mini choux sont non seulement faibles en calories mais aussi riches en fibres, favorisant la santé digestive. Originaires de Belgique, ces mini choux sont parfaits pour diverses cuisines, qu'ils soient rôtis, sautés ou cuits à la vapeur. Appréciez-les en accompagnement, dans les salades ou même mélangés à votre sauté préféré. Avec leur couleur verte vibrante et leur saveur terreuse, les Choux de Bruxelles Surgelés rendent l'alimentation saine facile et délicieuse!