1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 49.3 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 10.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% | |
| Sucres | 2.1 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.7 mg | 4% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 437.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Florets de brocoli surgelés
Les fleurons de brocoli congelés sont un ajout pratique et nutritif à tout repas. Riches en vitamines C et K, ce légume vert vibrant est une puissance d'antioxydants, favorisant un système immunitaire sain et des os solides. Originaire de la Méditerranée, le brocoli est un élément essentiel de nombreuses cuisines, se mariant facilement avec tout, des sautés aux plats de pâtes. Sans aucun conservateur ni arôme artificiel, les fleurons de brocoli congelés préservent leur fraîcheur et leur goût, en faisant un choix simple et sans culpabilité pour les foyers occupés. Appréciez-les cuits à la vapeur, rôtis ou mélangés dans des smoothies pour un surplus de nutriments!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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