Blog Research API Download App
myrtilles congelées

myrtilles congelées

Fruit

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
135.1
calories
1.7
protéines
30.4
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
135.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 30.4 g 11%
Fibres alimentaires 6.1 g 21%
Sucres 22.0 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.2 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 192.6 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.7%
5.0%
5.3%
Matières grasses: 7 cal (5.3%)
Protéines: 6 cal (5.0%)
Glucides: 121 cal (89.7%)

About myrtilles congelées

Les Myrtilles Surgelées sont de petits trésors de la nature, débordants de saveur et de nutriments. Récoltés à maturité, ces fruits bleus vibrants regorgent d'antioxydants, de vitamines C et K et de fibres, en en faisant une puissance pour votre santé. Originaires d'Amérique du Nord, les myrtilles sont un incontournable de nombreuses cuisines, des smoothies et des desserts aux plats salés. Savourez-les sans culpabilité, car ils sont faibles en calories et ne contiennent aucun sucres ajoutés. Qu'ils soient mélangés dans un smoothie matinal ou saupoudrés sur du yaourt, les Myrtilles Surgelées apportent un coup de boost délicieux et nutritif à chaque repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.