Mûre congelée

Mûre congelée

Fruit

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (140 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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71.4
calories
2.0
protéines
17.3
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (142.9g)
Calories
71.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.0 mg 0%
Glucides totaux 17.3 g 6%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 10.2 g
protéines 2.0 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.8 mg 3%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 234.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.7%
9.8%
5.5%
Matières grasses: 4 cal (5.5%)
Protéines: 8 cal (9.8%)
Glucides: 69 cal (84.7%)

About Mûre congelée

Les mûres congelées sont une friandise délicieuse qui apporte l'essence de l'été à votre table toute l'année. Remplies de mûres juteuses et mûres, ces petits trésors congelés sont riches en antioxydants, vitamines et minéraux, favorisant la santé cardiaque et renforçant votre système immunitaire. Provenant des luxuriantes champs de baies d'Amérique du Nord, elles sont parfaites pour les smoothies, les desserts ou une collation rafraîchissante. Naturellement faibles en calories et riches en fibres alimentaires, les mûres congelées offrent une indulgence sans culpabilité qui satisfait vos envies sucrées tout en nourrissant votre corps. Savourez le goût du bonbon de la nature, n'importe où, n'importe quand!