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Grenouille porridge

Grenouille porridge

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calories
12
protéines
32.0
glucides
4.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
200.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.0 g 5%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 32.0 g 11%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 1.6 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 120 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.4%
22.6%
17.0%
Matières grasses: 36 cal (17.0%)
Protéines: 48 cal (22.6%)
Glucides: 128 cal (60.4%)

About Grenouille porridge

Le Porridge de Grenouille est un plat unique de la cuisine d'Asie du Sud-Est, combinant les riches saveurs de tendres cuisses de grenouilles avec une base crémeuse de porridge de riz relevé d'ail, de gingembre et d'une pointe de piment, ce plat offre un délicieux goût umami à chaque bouchée. Riche en protéines et en nutriments essentiels, c’est un choix sain qui soutient la santé musculaire et les niveaux d'énergie. Traditionnellement apprécié pour sa saveur distinctive et ses bienfaits pour la santé, la texture délicieusement crémeuse du Porridge de Grenouille en fait un plat réconfortant qui réchauffe l'âme. Découvrez aujourd'hui cette aventure culinaire exotique !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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