1 serving (250 grams) contains 550 calories, 36.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 29.2 grams of carbohydrates.
Calories |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31 g | 39% | |
| Graisses saturées | 4.4 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 12.3 g | ||
| Cholestérol | 110 mg | 36% | |
| Sodium | 967.5 mg | 42% | |
| Glucides totaux | 29.2 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 36 g | 72% | |
| Vitamine D | 20 mcg | 100% | |
| Calcium | 70 mg | 5% | |
| Fer | 5.1 mg | 28% | |
| Potassium | 602.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Les cuisses de grenouille sont une délicatesse appréciée dans diverses cuisines à travers le monde, des bistrots français aux étals de street food asiatique. Tendres et savoureuses, elles sont considérées comme une source maigre de protéines, riches en nutriments essentiels comme les acides gras oméga-3, le calcium et les vitamines A et B12. Avec un goût souvent comparé à celui du poulet, elles offrent une expérience culinaire unique qui est à la fois aventureuse et satisfaisante. Bien qu'elles soient peu caloriques, la modération est essentielle car les méthodes de préparation peuvent parfois inclure la friture. Plongez dans les saveurs riches des cuisses de grenouille et découvrez un plat à la fois exotique et sain!