1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 8.2 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Frittata aux pommes de terre et au fromage cheddar
La Frittata aux Pommes de Terre et au Cheddar est un délicieux et consistant plat issu de la cuisine italienne. Cette frittata savoureuse est préparée avec des pommes de terre tendres, du cheddar riche en fromage, et un mélange d'œufs, créant un repas satisfaisant parfait pour n'importe quel moment de la journée. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est un choix sain pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Bien que le fromage offre une crémeuse délicieuse, il est également riche en calcium. Il suffit de se rappeler de le savourer avec modération pour une alimentation équilibrée. Plongez dans ce plat réconfortant qui apporte chaleur et saveur à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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