1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Frittata aux pommes de terre et poivrons
La Frittata Aux Pommes De Terre Et Poivrons est un délicieux plat italien à la fois copieux et polyvalent. Préparée avec des œufs frais, des pommes de terre tendres et des poivrons vibrants, cette frittata est aussi colorée que nutritive. Riche en protéines et en vitamines provenant des légumes, elle constitue un repas satisfaisant à tout moment de la journée. Que vous l'appréciez chaud au petit-déjeuner ou en dîner léger, ce plat est faible en glucides et sans gluten, en en faisant une option saine pour quiconque recherche un plat réconfortant sans culpabilité. Avec son délicieux mélange de saveurs et sa préparation facile, la Frittata Aux Pommes De Terre Et Poivrons est sûre d'égayer votre assiette !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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