1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fritatta
La Frittata est un plat délicieux et polyvalent d'origine italienne, ressemblant à une quiche sans croûte. Fabriquée avec des œufs, des légumes frais et souvent du fromage ou de la viande, c'est une option saine pour n'importe quel repas de la journée. Originaire d'Italie, la frittata met en valeur les produits de saison, permettant une personnalisation infinie. Riche en protéines et en nutriments, c'est une excellente source d'énergie tout en étant faible en glucides. Ce plat savoureux est parfait pour ceux qui recherchent un repas sain et satisfaisant pouvant être dégusté chaud ou froid. Plongez dans l'univers de la frittata et découvrez une façon savoureuse de nourrir votre corps!
